4 tips tegen huidveroudering
Heb je het idee dat je huid steeds meer tekenen van veroudering vertoont? Denk aan lijntjes en rimpels. Je kunt verschillende dingen doen om huidveroudering zoveel mogelijk voor te blijven. Ken je deze tips al?
Gerichte aanpak
Gebruik verzorgingsproducten die speciaal bedoeld zijn om huidveroudering aan te pakken. Zo kun je dagelijks een anti aging cream aanbrengen. Kies voor een snel absorberende, lichtgewicht moisturizer die de meest zichtbare tekenen van veroudering van het gezicht en de hals tegengaat. Je verzacht met een gerichte aanpak de zichtbaar fijne lijntjes en rimpels in het gezicht en de hals. Ook verhoog je het gevoel van elasticiteit van de huid en egaliseer je je huid.
Vaste routine
Het is belangrijk om je aan een vaste skincare routine te houden, om echt het gewenste resultaat te zien. Daarmee versterk je je huid en ga je voor een zichtbaar stevige en jong uitziende huid. Sla dus niet zomaar een week je skincare routine over, maar maak er een gewoonte van om iedere dag je huid te verzorgen. In de ochtend én in de avond maak je hier wat tijd voor vrij. Als het eenmaal in je systeem zit, weet je niet meer beter. Gebruik bij je verzorgingsmoment verschillende producten. Denk aan een voedende crème. Op de gevoelige huid rondom je ogen kun je een speciale oogcontourcreme aanbrengen. Denk aan een crème met een intense hydraterende werking, om het droge en trekkerige gevoel onder de ogen te verminderen. Ook droogtelijntjes en zwellingen worden minder als je de juiste crème gebruikt.
Gebruik zonnebrandcrème
Het voeden van je huid is dus een belangrijke stap om je huid jong en fris te houden. En daar komt nog een andere belangrijke stap bij kijken: bescherm je huid tegen de zon. UV stralen versnellen namelijk het proces van huidveroudering. Een ideale manier om je hiertegen te weren? Gebruik dagelijks een dagcrème met SPF, zodat je optimaal beschermd bent tegen zonlicht. Doe dit dus niet alleen in de zomer, maar liever het hele jaar rond. Op de lange termijn kies je hiermee voor een stralendere huid. Als je je huid namelijk niet goed beschermt tegen UV stralen, krijg je sneller te maken met onder andere fijne lijntjes, diepe rimpels en pigmentvlekken. Daarom kun je zonbescherming maar beter serieus nemen! En het is maar een kleine moeite om een beschermende crème aan te brengen.
Ideale levensstijl
Tot slot speelt ook je levensstijl een rol. Roken en alcohol drinken kun je beter niet doen, als je je huid jong wilt houden. Zet juist wel stappen naar een gezonde leeftijd. Je houdt je huid gehydrateerd als je dagelijks genoeg water drinkt. En uit je eten haal je verschillende voedingsstoffen die je huid ondersteunen. Zo heeft je huid baat bij verschillende vitamines, die je uit onder andere fruit haalt. En door genoeg te slapen krijgt je huid een gezonde glans en blijf je donkere kringen de baas.
Luister goed naar wat jouw huid nodig heeft. De bovenstaande tips helpen je om huidveroudering tegen te gaan!